Zabiegana Środa
Cotygodniowe wspólne spotkania biegowo-kijkowe pod nazwą „Zabiegana Środa I nordic walking”
Zbiórka i start spod kawiarni Zośki w każdą środę o godzinie 19-tej. Proponujemy formułę 5-10-15km w tempie dopasowanym do uczestników. Ważne - co 5 km przebiegamy koło Zośki. Wykorzystujemy trasę Biegu nad Ochnią. Start spod Zośki w kierunku Łąkoszyna tylko powrót inaczej - przez Warszawskie Przedmieście z powrotem do Zośki i zaliczamy 5 km. To byłby odcinek dla początkujących (albo tych co są bardzo zabiegani i nie mają akurat więcej wolnego czasu). Drugie 5 km, to byłaby normalna trasa biegu i powrót ponownie do Zośki. Tutaj byłoby 10 km na liczniku i komu byłoby dosyć, to mógłby zejść z trasy. Trzecia piątka to taka kombinacja trasy spod Zośki w kierunku Łąkoszyna, później ulicą Piwną (ciekawy podbieg) do ulicy Chmielnej (prawie do trasy), kawałek Krzywą, Wyspiańskiego, Łęczycką, Hoffmanowej (lub Reymonta), fragment naszej trasy parkrun, ulicą Barcewicza do Łęczyckiej, wiaduktem do pizzerii 105 i powrót ośką do Zośki. Co do trzeciej piątki, to temat trasy otwarty, możemy improwizować, możemy co tydzień inaczej. Rozbiegajmy naszych mieszkańców!
Zgarniemy samotnie biegających!